10月の赤ちゃん安心カフェのお知らせです。

★日時:2016年10月19日(水)10:00~11:30(9:30より受付開始)
★場所:江東区亀戸文化センター 
    〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1 6階 和室

※開催時間中は出入り自由。お好きな時間にお越しください。

★入場料:500円
※事前予約不要
※プログラムによっては別途参加費が必要となります。

【無料プログラム】
●看護師おちあいさん 10:00~10:15
 離乳食プチ講座
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●ベビーマッサージ 10:15~10:35
 オイルを使わず着衣のままできる
 ベビーマッサージをご紹介します。

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●おむつなし育児体験コーナー 10:00~11:30随時
  簡単で楽しい0歳からのおむつはずしを実際に
  体験していただけます!おまる体験もできますよ。

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●接骨院の先生による、産後の骨盤体操&姿勢チェック (無料/一枠15分/各一名)受付で予約
  ①10:00~ ②10:20~ ③10:40~ ④11:00~  ⑤11:20~

整体の先生
国家資格を持ち、大島、亀戸の接骨院で産後骨盤矯正を
専門でやっている先生が、日頃の疲れも含め、1人1人の
ゆがみに合わせた簡単なケア方法をお教えします。

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【有料プログラム】

●ママヨガ 300円 受付で予約(各回7名)
  お子様と一緒にご参加いただけます。
  ママの悩みのタネである腰痛や肩こりなど、
   カラダの不調の原因となるカラダの歪みを改善していくヨガです。
  ①10:00~10:30
  ②10:40~11:10
●ファーストサイン・プチ体験 300円 受付で予約(各回5名)
  ベビーとママのコミュニケーション!パネルシアターや手遊び歌でサイン育児に挑戦しましょ♪
  ①10:40~11:00
  ②11:10~11:30

 

 

●アーユルヴェーダとアロマ 300円 受付で予約(各回5名)
  体質に合ったアロマスプレー作り
  ①10:15~10:40
  ②10:50~11:15
●ゆがみチェック&調整 500円 受付で予約
  ゆがみを調整して動きやすい身体へ!
  施術前と後での変化を実感頂きます。
  ・骨盤
  ・背中&腰
  ・顔&あご
  いずれかを選択してください。

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●フーレセラピー  受付で予約
 手の3倍の圧力をもつ「足」を使った
 リズミカルなほぐし。リンパ・血液循環
 が促進されて、溜まった疲れがスッキリ!
 ・下半身コース:腰痛、だるさ、冷え、むくみ 500円
 ・上半身コース:肩こり、腰痛、肌荒れ、風邪 500円
  いずれかを選択してください。

 

 

カフェコーナーではお茶などのご用意もあります。

おしゃべりや情報交換、赤ちゃんを横に寝かせつつ
しばしマッタリ・・・などなど、ご自由にどうぞ。
ゆっくり過ごしていってくださいね~
スタッフ一同こころよりお待ちしています!
お気軽にお声かけくださいね!!
今後の予定
11/16(水)
12/19(月)
場所・時間
10:00~11:30(9:30より受付開始)
江東区亀戸文化センター 6F 和室
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1
お問合せ:kosodatebiyori@gmail.com(メールアドレスが新しくなっています)
HP:http://koto-kosodate.sakura.ne.jp/wp/?cat=10

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フェイスブックもあります。

プロデュース:ママリングス