3月の赤ちゃん安心カフェのお知らせです。

★日時:2017年3月15日(水)10:00~11:30(9:45より受付開始)
★場所:江東区亀戸文化センター
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1 6階 和室

※開催時間中は出入り自由。お好きな時間にお越しください。

★入場料:500円
※事前予約不要
※プログラムによっては別途参加費が必要となります。

【無料プログラム】

●看護師おちあいさん 
 看護師でママならではの乳幼児のお世話についてのお話

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●作業療法士ママによる赤ちゃんと遊び
 ゲストとして作業療法士ママをお呼びしました。
●セルフアロマコーナー
 アロマテラピーを体験できます。
 お気に入りの香りを見つけてください。
 セルフコーナーです。

【有料プログラム】

●ゆうわ接骨院の先生による、産後の骨盤体操&姿勢チェック 500円 受付で予約
  ①10:00~ ②10:20~ ③10:40~ ④11:00~  ⑤11:20~

整体の先生
国家資格を持ち、接骨院で産後骨盤矯正を
専門でやっている先生が、日頃の疲れも含め、1人1人の
ゆがみに合わせた簡単なケア方法をお教えします。

※今回より有料にさせていただきます。ご了承ください。

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●ゆがみチェック&調整 500円 受付で予約
  ゆがみを調整して動きやすい身体へ!
  施術前と後での変化を実感頂きます。
  ・骨盤
  ・背中&腰
  ・顔&あご
  いずれかを選択してください。

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●フーレセラピー  受付で予約
 手の3倍の圧力をもつ「足」を使った
 リズミカルなほぐし。リンパ・血液循環
 が促進されて、溜まった疲れがスッキリ!
 ・下半身コース:腰痛、だるさ、冷え、むくみ 500円
 ・上半身コース:肩こり、腰痛、肌荒れ、風邪 500円
  いずれかを選択してください。

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●冬の寒さ&猫背撃退!自宅でできる簡単ストレッチ! 500円 受付で予約
  ~バックシャンになろう~!美しい後ろ姿に!
  赤ちゃんの抱くときの姿勢、ぎっくり腰予防、姿勢改善などストレッチで改善できることがたくさんあります。
  ママのためになる自宅でもできるストレッチをご紹介いたします。
  もちろんお子さまと一緒に参加できます。
  ①10:40~11:00
  ②11:10~10:30

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●ヘッド・耳つぼ セラピー  受付で予約 各300円
  ①ヘッドセラピー 頭皮を刺激し、血行を良くします。10分
  ②耳つぼセラピー 耳の周りをローズの化粧水でほぐし、耳つぼジュエリーシールを1セットお付けいたします。5分程度
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カフェコーナーではお茶などのご用意もあります。

おしゃべりや情報交換、赤ちゃんを横に寝かせつつ
しばしマッタリ・・・などなど、ご自由にどうぞ。
大広間ではプログラムをうけながら、講和もお聞きいただけます。
気楽に、のんびり~ゆったり過ごしていってくださいね~
スタッフ一同こころよりお待ちしています!
お気軽にお声かけくださいね!!
江東区以外の方も大歓迎です。
今後の予定
4/19(水)
5/29(月)

場所・時間
10:00~11:30(9:45より受付開始)
江東区亀戸文化センター 6F 和室
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1
お問合せ:kosodatebiyori@gmail.com(メールアドレスが新しくなっています)
HP:http://koto-kosodate.sakura.ne.jp/wp/?page_id=574

フェイスブックもやっています。

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プロデュース:ママリングス