1歳の離乳食のパン／完了期のレシピ 調理のアレンジは？

1の歳の離乳食のパン／調理



1歳の子供向けのパンのレシピをご紹介します。

 

材料：

 

薄力粉 1カップ
砂糖 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 小さじ1/2
牛乳 1/2カップ
バター 1/4カップ、溶かした
卵 1個
作り方：

 

オーブンを350度F（175度C）に予熱します。
9x5インチのパン型に油を塗ります。
大きなボウルに、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。
別のボウルに、牛乳、溶かしたバター、卵を混ぜ合わせます。
卵の混合物を徐々に小麦粉の混合物に注ぎ、混ぜ合わせます。
生地を準備したパン型に流し込みます。
予熱したオーブンで30〜35分、または中央に挿入したつまようじがきれいになるまで焼きます。
パンを型に入れたまま10分間冷ましてから、ワイヤーラックに移して完全に冷まします。
パンをさらに栄養価の高いものにするために、小麦粉の一部を全粒粉小麦粉に置き換えてください。また、パンに野菜や果物などの他の材料を追加することもできます。

 

1歳の離乳食のパン／食パン

 

1歳の離乳食にパンを与えることはできます。パンは栄養価が高く、手づかみ食べにも適しています。ただし、1歳の子どもにはパンの固さをよく確認し、大きすぎないように切ってから与えるようにしましょう。また、パンに砂糖や塩などの調味料が入っている場合は、避けるようにしましょう。

 

1歳の子どもにパンを与える際のポイントは以下の通りです。

 

パンの固さをよく確認する
パンを大きすぎないように切る
パンに砂糖や塩などの調味料が入っていないものを選ぶ
パンの食べさせ方にも注意する
パンは栄養価が高く、手づかみ食べにも適しているので、1歳の子どもの離乳食に取り入れたい食材の一つです。ただし、パンの固さや食べさせ方には注意が必要です。

 

1歳の離乳食のパン／レシピ

 

1歳の離乳食にパンをあげたい場合は、食パンを細かく刻んだり、パンケーキやフレンチトーストにしたりするのがおすすめです。また、パンに野菜や果物をのせたサンドイッチも食べやすいでしょう。

 

1歳の離乳食にパンをあげるときの注意点は、以下のとおりです。

 

パンは細かく刻むか、柔らかくするなどして、子どもが食べやすい大きさにする。
パンに砂糖や塩などの調味料を加えない。
パンをあげすぎるとお腹が張るので、食べ過ぎに注意する。
離乳食のパンのレシピをいくつかご紹介します。

 

1. パンケーキ

 

材料：

 

薄力粉 1カップ
牛乳 200ml
卵 1個
砂糖 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
作り方：

 

ボウルに卵を割り入れ、泡だて器で混ぜる。
牛乳、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜる。
フライパンを中火で熱し、油をひく。
生地を1/4カップずつ流し入れ、両面をこんがりと焼く。
2. フレンチトースト

 

材料：

 

食パン 2枚
牛乳 200ml
卵 2個
砂糖 大さじ2
バニラエッセンス 小さじ1/2
作り方：

 

ボウルに卵を割り入れ、泡だて器で混ぜる。
牛乳、砂糖、バニラエッセンスを加えて混ぜる。
食パンを卵液に浸し、両面が浸るくらいになるまで漬ける。
フライパンを中火で熱し、油をひく。
食パンをフライパンに入れて、両面をこんがりと焼く。
3. サンドイッチ

 

材料：

 

食パン 2枚
野菜（お好みで）
ハム（お好みで）
チーズ（お好みで）
作り方：

 

食パンにマヨネーズやマスタードを塗る。
野菜、ハム、チーズをのせる。
もう一枚の食パンをのせる。
半分に切って、完成。
離乳食のパンレシピを参考に、子どもが喜ぶパン料理を作ってあげてください。