8月のゆる育カフェのお知らせです。8/9更新
申し訳ございません。講師都合によりプログラム内容を一部変更させていただきます。
★日時:2016年8月15日(月)10:00~11:30(9:30より受付開始) ★場所:江東区亀戸文化センター
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1 6階 和室
※開催時間中は出入り自由。お好きな時間にお越しください。
★入場料:500円 ※事前予約不要 ※プログラムによっては別途参加費が必要となります。
【無料プログラム】
●自分で耳つぼセラピー 10:10~10:15
自分で簡単にできる耳つぼセラピーをご紹介します。
●ベビーマッサージ 10:15~10:35
オイルを使わず着衣のままできる ベビーマッサージをご紹介します。
●おむつなし育児体験コーナー 10:00~11:30随時
簡単で楽しい0歳からのおむつはずしを実際に 体験していただけます!おまる体験もできますよ。
●接骨院の先生による、産後の骨盤体操&姿勢チェック (無料/一枠15分/各一名)
①10:00~ ②10:20~ ③10:40~ ④11:00~ ⑤11:20~
ご希望の方は当日、受付にて予約表にご記入ください。
整体の先生 国家資格を持ち、大島、亀戸の接骨院で産後骨盤矯正を 専門でやっている先生が、日頃の疲れも含め、1人1人の ゆがみに合わせた簡単なケア方法をお教えします。
【有料プログラム】
●ゆがみチェック&調整 500円
ゆがみを調整して動きやすい身体へ! 施術前と後での変化を実感頂きます。
・骨盤 ・背中&腰 ・顔&あご いずれかを選択してください。
●フーレセラピー 手の3倍の圧力をもつ「足」を使った リズミカルなほぐし。リンパ・血液循環 が促進されて、溜まった疲れがスッキリ!
・下半身コース:腰痛、だるさ、冷え、むくみ 500円
・上半身コース:肩こり、腰痛、肌荒れ、風邪 500円
●ヘッド&耳つぼセラピー 10分300円
10:20~
頭・耳周りをほぐします。
アロマのスプレーでリラックスしながらいかがでしょう。
カフェコーナーではお茶などのご用意もあります。
おしゃべりや情報交換、赤ちゃんを横に寝かせつつ しばしマッタリ・・・などなど、ご自由にどうぞ。 ゆっくり過ごしていってくださいね~ スタッフ一同こころよりお待ちしています! お気軽にお声かけくださいね!!
前回の様子 イメージ図
今後の予定 9/21(水) 10/19(水)
場所・時間 10:00~11:30(9:30より受付開始) 江東区亀戸文化センター 6F 和室
〒136-0071 東京都江東区亀戸2-19-1
お問合せ:kosodatebiyori@gmail.com(メールアドレスが新しくなっています)
プロデュース:ママリングス